姿勢が原因の腰痛

腰痛の原因はいろいろとありますが、もっとも生活習慣に関わるだけに、多くの人に当てはまるのが「姿勢の悪さ」です。よい姿勢はあごを少し引いて前を向いた、普通の直立の姿勢だということになります。肩の力を抜いて直立すると、腹筋をすこし使っていないと姿勢をキープできないことに気づくでしょう。

ここで一つ有効な姿勢改善方法を紹介しましょう。それはMBTシューズです。MBTカジュアルシューズを履き続けるだけで、腰痛治すことができます。休眠状態の筋肉を活性化し、身体全体を活性化させるMBTシューズは姿勢改善そして腰痛予防・腰痛改善が期待できる.「腰痛もちの救世主」といえるでしょう.外出の靴をMBTシューズにかえて歩くだけなのでストレスを感じることなく簡単に続けられます。